1 cái kẹo lạc bao nhiêu calo? Tại sao nên hạn chế ăn loại kẹo này...
kẹo lạc bao nhiêu calo Con số đối với kẹo lạc (kẹo đậu phộng) là 486 calo. Ăn kẹo lạc có gây tăng cân, béo phì không? Là một thức ăn vặt chứa nhiều calo, điều này cho thấy đây sẽ là nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể hoạt động..kẹo-sáp-hàn-quốc
Kẹo lạc hay có tên gọi khác là kẹo đậu phộng. Đây được xem là một món ăn được nhiều người yêu thích với vị ngọt từ đường, vị béo bùi của đậu phộng và mè. Theo thông tin từ trang của Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế, trong 100gr kẹo lạc chứa đến 486 calo. Đồng thời, kẹo lạc còn có lượng protein, chất xơ cao giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể.bánh-kẹo-màu-hồng
Kẹo lạc là loại đồ ngọt với vị thơm ngon và sự giòn tan đặc trưng, thường được nhiều người yêu thích nhờ hương vị hấp dẫn và dễ ăn. Vậy kẹo lạc bao nhiêu calo và ăn kẹo lạc béo không?
