What Is Mewing? The Truth Behind the Jaw-Sculpting Technique |...

mewing face Mewing is a technique in which the tongue is placed on the roof of the mouth to make the jaw more square, enhance facial structure, improve sleep, and reduce mouth breathing. Some even claim that mewing can treat speech disorders, jaw pain, and sinusitis. A British orthodontist, John Mew, created mewing in the 1970s..

mewing-mũi-cao  The mewing technique is supposedly a model's secret trick and has more than 10 billion views on TikTok. But is it legit?

cách-mewing-chính-xác  2. Phương pháp mewing được thực hiện như thế nào? Phương pháp Mewing được thực hiện theo trình tự như sau: Hai môi khép lại từ từ; Hàm răng dưới kéo về sau sao cho hàm dưới luôn ở vị trí sau hàm trên và khoảng cách giữa hai hàm nhỏ vừa phải; Tiếp theo toàn bộ lưỡi được đưa lên đặt ở vòm miệng ở ...