Nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ kéo dài và cách khắc phục hiệu q...

mất ngủ kéo dài Mất ngủ kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, rệu rạo, ảnh hưởng tới hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này như căng thẳng, lối sống sinh hoạt, tuổi tác, bệnh tật… Trị liệu, dùng thuốc hoặc thay đổi thói quen có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ..

tài-liệu-cho-người-mất-gốc-hóa-8-9  Tác hại của mất ngủ kéo dài có thể dẫn đến hoặc làm tăng nặng nhiều bệnh lý về tim mạch, thần kinh, hô hấp,... cần thăm khám và điều trị kịp thời.

reset-win-10-không-mất-dữ-liệu  Mất ngủ là một tình trạng thường gặp, khiến người bệnh trở nên uể oải và mệt mỏi, sức khỏe suy giảm. Để điều trị chứng mất ngủ, bạn nên hiểu hơn về các tác hại của việc mất ngủ kéo dài đối với sức khỏe. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu thêm về nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ và các ...