Lợi và hại của việc nhai kẹo cao su - Báo VnExpress Sức khỏe

nhai kẹo cao su có tác dụng gì Kẹo cao su có nhiều loại như: Không đường, có đường, kẹo tẩm thuốc hoặc kẹo cao su chức năng. Thường xuyên nhai kẹo cao su tốt hay không còn phụ thuộc vào loại kẹo mà bạn ăn..

nhai-kẹo-cao-su-có-tác-dụng-gì  Nhai kẹo cao su là một hoạt động đơn giản, thường được sử dụng như một cách để giảm căng thẳng và giải tỏa stress. Tuy nhiên, nhiều người cũng tin rằng việc nhai kẹo cao su có thể giúp tăng phát triển cơ cắn, cơ nằm gần tai và có trách nhiệm cho việc nghiền nát thức ăn.

keo-nhai-cai  Việc nhai kẹo không trực tiếp giúp bạn giảm cân nhưng có thể giúp bạn hạn chế thèm ăn, ăn ít hơn và nhờ đó kiểm soát được cân nặng của bạn. Kẹo cao su có thể khiến bạn quên đi cảm giác đói hay thèm ăn vặt, nhờ đó bạn có thể kiểm soát cân nặng ở mức độ hợp lý và tốt cho sức khỏe.